Η Σοφία Σπυροπούλου είναι απόφοιτος του τμήματος Αγγλικής Φιλολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2003 – 2007).

Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές τις σπουδές στην οπτικοακουστική μετάφραση στο Πανεπιστήμιο του Surrey στο Ηνωμένο Βασίλειο (2007 – 2008).

Έχει αναλάβει την οπτικοακουστική μετάφραση διάφορων παραγωγών (κωμωδίες,  αστυνομικές ιστορίες, ντοκιμαντέρ), καθώς και τη μετάφραση γραπτού υλικού από τα αγγλικά στα ελληνικά και αντίστροφα.

Έχει ειδικευτεί στον υποτιτλισμό προγραμμάτων για κωφούς και βαρήκοους.

Έχει εργαστεί ως καθηγήτρια στο Τμήμα Αυτοματισμού του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος (Τ.Ε.Ι) Μεσολογγίου παραδίδοντας εργαστηριακά και θεωρητικά μαθήματα (2010-2011).

Έχει συνεργαστεί ως μεταφράστρια με το ηλεκτρονικό περιοδικό “The art of Crime”, του Εργαστηρίου Ποινικών και Εγκληματολογικών Ερευνών του Πανεπιστημίου Αθηνών (www.theartofcrime.gr).

Από το 2004 είναι μέλος του μη κερδοσκοπικού οργανισμού TESOL Greece για την ανάπτυξη  νέων μεθόδων διδασκαλίας της αγγλικής γλώσσας.